身体不好能吃海参吗?

在哪里能买到好的海参? 最近感觉身体不好,身边的朋友都说吃海参比较好,我就是想问问海参的营养真的那么高吗?我朋友给我推荐一家辽宁的老张海参,说是纯正参农散养的野生海参有人吃过吗?咋样?

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